Kinderen & Slaap

De belangrijke rol van slaap voor kinderen Slaap is essentieel voor de ontwikkeling en groei van kinderen. Het heeft een grote invloed op hun fysieke,… 

Veel kinderen hebben af en toe last van nachtmerries. Deze enge dromen kunnen ervoor zorgen dat ze slecht slapen en angstig zijn. Als ouder wil… 

Als tiener kan het soms moeilijk zijn om ’s avonds in slaap te vallen. De drukte van de dag, schoolwerk, en sociale media kunnen allemaal… 

Het is geen geheim dat tieners vaak te kampen hebben met een gebrek aan slaap. Of het nu komt door schoolwerk, sociale activiteiten of elektronische… 

Bedtijd kan soms een uitdaging zijn voor ouders, vooral wanneer kinderen zich verzetten tegen het idee van naar bed gaan. Het is echter belangrijk om… 

Het is voor veel ouders een dagelijkse strijd: het naar bed brengen van hun kind en ervoor zorgen dat ze snel en rustig in slaap… 

Tieners hebben, net als volwassenen, een goede nachtrust nodig om goed te kunnen functioneren. Een goede slaaphygiëne is essentieel voor hun welzijn en ontwikkeling. Helaas… 

Met de komst van smartphones, tablets en computers is schermtijd een vast onderdeel geworden van het dagelijks leven van kinderen. Ze gebruiken deze apparaten niet…